在接下来的时间里，我将为大家提供一些关于海绵宝宝篮球阵容搭配的信息，并尽力回答大家的问题。让我们开始探讨一下海绵宝宝篮球阵容搭配的话题吧。
球队职务：教练
加入哈林的时间：12个赛季
家乡：密歇根州英克斯特
毕业学校：杨百翰大学（夏威夷）
在哈林篮球队的职业生涯中，巴里-哈代以48英尺的直线飞跃而闻名。“跳跳人”巴里-哈代在他的第五个赛季成功地成为一名哈林篮球教练。
哈代从1993年到1999年在哈林球队参加了六个赛季的比赛。为备战2006年世界巡回赛，哈代回归球队。在他还是球员的时候，令人震惊的弹跳能力和扣篮实力使他成为最受球迷欢迎的球员。哈代在三个赛季中被选为哈林队的“友好大使”，还在球队的市场部工作过一年。
哈代在夏威夷杨百翰大学就读期间的四年都被选为学校的最佳运动员，同时三次成为塞投冠军。他获得了全国弹跳高手之一的称号。他带领球队进入全美大学校际体育协会四强。他也获得了企业管理的学位。 16 - “Scooter” Christensen16号“滑行艇”克里斯滕森
位置：后卫
加入哈林时间：六个赛季
身高：1.83米
体重：172磅
出生日期：1978年11月16日
家乡：内华达州拉斯维加斯
毕业学校：蒙大拿大学（02级）
“这是一个家庭，是由一个个远离自己家乡的人组成的大家庭。”这是“滑行艇”克里斯滕森对哈林球员的形容。他说：“我认为在队里的所有人都是我的兄弟。”当然，像兄弟一样，球员之间常常开玩笑地吵闹。
“在我加入哈林的第一年，我们有一个队员长得特别像动画片《海绵宝宝》中的章鱼哥，于是我们有一次就把章鱼哥的照片放在了他的巴士座位上。我们每个人都忍着笑，但当他踏上巴士时，大家全都笑瘫了。”
滑行艇也是唯一个获得两项吉尼斯纪录的人。他打破了在头上和鼻子上转球最长时间的纪录。
他5岁的时候开始接触篮球，也喜欢踢足球。但是在他在八年级的时候开始比其它孩子长得更快 ，他开始只专注于篮球。在获得州冠军和高中球队MVP的荣誉后，他相继两次成为当年大天空联盟的防守球员。在2002年，他带领蒙大拿大学进入NCAA联赛。他也是第二次成为灰熊助攻的人。
滑行艇的才能和幽默在哈林篮球2010年的两次ESPN电视节目中得到了充分的展示。滑行艇也出现在诸如“明星学徒”，“哈尔的厨房”,“未婚女郎”以及“Wendy Williams秀”中。
滑行艇不仅是哈林主要的传球手，他也拥有很好的嗓音。他曾经在蒙大拿卡拉OK比赛中获奖。“我来自一个歌唱世家。我们经常在教堂中唱歌。”当哈林球员坐着巴士车辗转于各座城市时，他常常唱歌娱乐大家。有时他也会从他收藏的近500张影碟中抽出一张放给大家一起观看。 40 - “Slick Willie” Shaw 40号“滑头威利”肖
位置：前锋
加入哈林时间：7个赛季
身高：1.98米
体重：230磅
出生日期：1982年3月8日
家乡：纽约布朗克斯
毕业学校：圣约翰大学（纽约）（04级）
在“滑头威利”肖小的时候，他家对面有一个篮球场，于是他便从6岁起便拿起了篮球。
他曾带领圣约翰球队夺得2003年NIT冠军赛，他也是学校三分球得分最多的纪录保持者。在2011年的哈林篮球巡回赛中，他更是把目标定在刷新4分球的纪录上。
当他成为哈林球员后，他的足迹已经遍布很多国家，感受到很多难以置信的事物，比如埃菲尔铁塔和中国长城。他跟随球队前往美国驻海外的军营表演，还在2010年12月的ESPN哈林篮球迪士尼世界电视节目中出现。
出生于纽约的他喜欢扬基队，大都会队，尼克斯队和巨人队。他的很多好朋友都是体育明星，比如NBA神枪手本&戈登。 在他第一次参加哈林的比赛时，他被眼前的场面惊呆了。“我们在洛杉矶的斯台普斯球馆比赛，全场的票都卖光了，我永远不会忘记有那么多明星到场观看，发现有这么多人如此热爱哈林篮球。” 31 – “Hammer” Harrison 31号“铁锤”哈里森
位置：前锋
加入哈林时间：两个赛季
身高：2.07米
体重：220磅
出生日期：1986年3月10日
家乡：纽约布鲁克林
毕业学校：汉普顿大学（弗吉尼亚）（09级）
如果你正在寻找战胜绝境的励志故事，大器晚成的例子，没有比哈林球员中拥有无比灌篮激情的“铁锤”哈里森更合适了。
哈里森的右手手腕和5根手指曾经全部断过 。他11岁时双腿也受过重伤。这次受伤使他在轮椅上坐了一个月，并进行了三个月的物理治疗。这次伤痛使他连续五年不能参加激烈的体育比赛。
他在17岁时身高长高了5英寸。他决定开始打篮球，并马上意识到自己在篮球运动中能够发挥的潜力。高中毕业后，他进入沙利文社区大学（纽约）学习。他每天都刻苦练习以改进他的球技。第二年，他进入了篮球队。那一年成为了球队梦幻的一年。他们战无不胜地获得了2007年NJCAA III男子篮球队冠军。哈里森在决赛中得分最高。
这之后哈里森进入汉普顿大学打篮球。在学校中的2008到2009赛季，他的投球命中率和防守位居全队之首。在球队中他也是抢篮板球的二号人物。在学校里他获得了计算机制图技术的学位。 他说：“我对计算机科技和新技术非常感兴趣，我能自己改装计算机。”。哈里森的梦想是开一间属于自己的计算机制图设计工作室。
他的其他爱好包括跳伞，水上摩托艇，听Jay-Z的歌，看书，游泳，看**和打乒乓球。哈里森觉得成为哈林篮球队员是自己人生和事业的关键转折点。他说如果他的人生要被拍成电视真人秀的话，那一定是“生存者”节目。“不管遇到怎样的困难我一直努力拼搏，如今我成功地成为了哈林篮球队员，这证明了我的努力有了巨大的回报。” 33 - “Bull” Bullard 33号“公牛”布拉德
位置：后卫
加入哈林时间：三个赛季
身高：1.92米
体重： 217磅
出生日期：1984年9月30日
家乡：密歇根州底特律市
毕业学校：德克萨斯A&M大学：科珀斯克里斯蒂（08级）
公牛布拉德是2008年加入哈林篮球队的球员。他是一个为了达到目标可以克服任何逆境的人，这在篮球队是不争的事实。布拉德从小被收养，性格非常独立。他认为这样的成长经历使他在赛场上更加强大，也更专注于自己的目标。
布拉德在七岁第一次接触体育运动时，他一点儿也不喜欢篮球。但随着他的年龄逐渐增长，他的养母鼓励他开始打篮球。因为养母认为这对他来说有好处。渐渐地，他爱上了这项体育运动。而他一路走来的许多教练也深深影响着他对这项运动的热爱。 这些都奠定了他的成功。
当布拉德还是一个孩子的时候，他把所有的老师都当成英雄。“因为他们总是让我做得更好。我喜欢孩子，不喜欢看到青年人迷失了自己的方向，误入歧途。我喜欢教孩子打球，告诉他们不要放弃，要乐观积极，要集中注意力。如果你坚持下去，注定会在生命中取得巨大成功。”他这样说道。
布拉德在13岁时第一次成功完成了灌篮。他在跳跃方面的才能也是罕见的。尽管布拉德擅长灌篮，但是当你看见他创下哈林篮球队一个个新的4分球纪录时，你却一点也不觉得奇怪。
即使布拉德从未接触过橄榄球，但是他在运动方面的才能还是吸引了NFL的纽约喷气机队。2008年，该队邀请他加入该队的新球员阵营。“我在那里呆了三天，每一天都是非常严格的训练。当时他们的队员名单几乎已经确定，所以我不太有机会进入该队。但是那绝对是一次很棒的体验。”
布拉德是菲尼克斯太阳的粉丝，平时也喜欢写诗。他还很热衷收集长筒袜。当哈林篮球队访问中国时，去观赏我们的公牛布拉德和他的长短袜在空中飞行吧！ 11 - “Cheese” Chisholm 11号“奶酪”奇瑟姆
位置：后卫
加入哈林时间：一个赛季身高：1.86米
体重：165磅
出生日期：1986年11月30日
家乡：纽约布鲁克林
毕业学校：波尔州立大学 （10级）
哈林篮球队的新球员“奶酪”奇瑟姆说在NBA冉冉升起的巨星凯文&杜兰特是他体育运动的榜样。凯文对他的影响最大。但是其中的原因可能人们都想不到“事实证明如此瘦的人也可以在篮筐下与别人争抢”奇瑟姆这样说，带着他特有的微笑。
别人常跟奇瑟姆说他的矮小身材很可能阻碍他实现自己的篮球梦。但是他总是喜欢证明人们都错了。在高中时期，他是学校篮球队的队长。在波尔州立大学，他连续两年都成为学校标的最佳运动员。他在波尔州立大学写下想要去打篮球的志愿并且顺利从通讯专业毕业，这是他成为哈林球员前最骄傲的两件事。
奇瑟姆喜欢吃鸡翅， Boyz II Men 的音乐，纽约尼克斯队，香草冰激凌和经典书《帽中猫》。 52 - “Big Easy” Lofton 52号“大易”洛夫顿
位置：表演家
加入哈林时间：6个赛季
身高：2.07米
体重：250磅
出生日期：1981年4月15日
家乡：路易斯安那州新奥尔良
毕业学校：东南路易斯安娜大学（05级）
大易，是哈林篮球队的表演家洛夫顿。在新奥尔良长大的他脾气随和，因而获得此昵称。可对于他来说，没有多少事情像他的昵称那样简单。当2005年卡特里娜飓风袭击新奥尔良的时候，他和他的13名家庭成员以及朋友都遭遇了这次灾难。他大多数的家庭成员都居住在郊区。当堤坝决口的时候，所有人都指望洛夫顿和他现已故的父亲将大家团结在一起。洛夫顿带着他还坐着轮椅的父亲，和两个朋友用一辆小货车将大家从居住区载到圣约翰洗礼会教堂附近，而后他们才成功地转移到休斯顿。
也正因如此，洛夫顿在休斯顿很幸运的被哈林篮球队发现了。他说：“我人生中最艰难的时候变成了难以置信的最幸运的时刻。”
他爱交际的个性和强有力的灌篮，使哈林篮球队的球迷们大饱眼福。13岁的他，通过一次空中传球第一次灌篮。即便他谦虚地说那只是“一次小小的灌篮”，但那也是一次真正意义上的灌篮。
洛夫顿从父亲那里受益良多。“他非常努力地工作，我们才能有可以遮风避雨的地方，填饱肚子的食物和蔽体保暖的衣服。有时候我会好几天看不到他。因为他早上4点就离开了，下班回来已经是晚上七点了。他付出这些就是为了不想我和我弟弟在以后的生活中像他那样辛劳。现在，我也成为了父亲。世界上最美好的事情就是当我迈进家门时看到我的两个女儿。 她们不在乎我有什么或着没有什么。在她们眼里我只是她们的父亲。”他是这样说的。
“当我第一个女儿出生的那天，我的父亲告诉我‘每天努力的工作去养活你的孩子，让他们吃饱穿暖，在他们的生活中给他们尽可能好的东西。当然也要尽可能多地陪伴他们。你做这些并不是为了得到什么表彰，因为这是一个父亲应该做的 。’” 34 - “Thunder” Petway 34号 “雷霆”皮特威
位置：前锋
加入哈林时间：一个赛季
身高：2.04米
体重：205磅
出生日期：1985年3月12日
家乡： 乔治亚州沃那罗宾斯
毕业学校：密歇根大学（07级）
灌篮高手“雷霆”皮特威是2007年哈林篮球队第一批征召的球员。当他还在密歇根大学时，就在2007年大学扣篮大赛中获得了第二名。哈林在此时首次发现了他的篮球才能。他可以直线跳跃42英尺投篮。皮特威曾是密歇根狼獾队中抢篮板的二号人物。他盖帽的本领就像是一个老手。同时，在2004年他还带领密歇根狼獾队进入NIT联赛。
皮特威3岁便开始接触篮球运动。那时他的母亲教他如何拍球。他的家人也经常打篮球，这对他在篮球运动的发展帮助极大。高三时，他便成为了全州篮球队的头号种子。他也练习田径，在全州100米和110米跨栏的比赛中均获得第二名的成绩。
在结束了密歇根大学的篮球生涯后，他曾在NBA D级联盟球队中效力两年。那两年的时间，他赢得了扣篮大赛且在第一赛季即获得球队冠军。在接下来的一年中，他也获得了球队最佳防守球员的称号。
雷霆第一次跟随哈林篮球队比赛就是参加美军驻国外的军营巡演。第一场比赛中雷霆非常激动，他的第一个灌篮震撼了全场。他后来回忆自己的双脚从来没有跳得那么高过，连篮筐都禁不住颤起来。“那种感觉真是太不可思议了！”雷霆回忆到。
在佐治亚长大的皮特威非常崇拜前亚特兰大鹰队的明星球员多米尼克&威尔金斯和他的盘旋式扣篮。皮特威创造了他自己的扣篮方式，但总是偏向风车步（著名的风车步式扣篮是由威尔金斯创制的）。他在密歇根的大部分比赛分数都是通过灌篮实现的。
对于皮特威来说，成为哈林篮球队员是他一直以来想要实现的梦想。他说：“我能做得最好的两件事是打篮球和娱乐他人。” 2 - “Dizzy” Grant 2号“眩晕”格兰特
位置：后卫
加入哈林时间：5个赛季
身高：1.86米
体重：190磅
出生日期：1982年12月3日
家乡：新泽西州普林斯顿
毕业学校：新泽西大学（05级）
以精准投篮著称的“眩晕”格兰特在七岁时观看了一场哈林篮球队的比赛后，他的篮球生涯就此开始。 那时的他不知道终有一天他会为世界最著名的球队效力。当哈林篮球队于2010年12月5日发布了新的篮球规则时，他便成为了一个划时代的标志——在篮球史上投出了第一个4分球。格兰特在距离篮筐35英尺的地方投下了一个4分球 ，这个纪录将被篮球运动的圣地——位于马萨诸塞州春田市的奈史密斯篮球名人堂收录。
格兰特已经成为一个优秀的篮球高手，也成长为著名的哈林篮球笑星。大易洛夫顿说：“他总是很搞笑。”飞行时间朗格也说：“他能够让所有人印象深刻。”
作为一个哈林球员，格兰特有机会去看或做那些在大多数人看来只能是梦想的事情。游览中国长城，观光埃菲尔铁塔，在非同一般的地方—— 甚至在西雅图的太空针塔上 表演他的篮球绝技 。他也和其它哈林球员一样倾力于社区奉献，帮助他人建造房屋，从而获得快乐。
他想要告诫青年人（这也是他的父亲告诫他的话）“他教导我什么是努力工作，怎样取得成功。我希望我也能为世界上其他人作出这样的榜样。”他这样说。
除了篮球，格兰特还喜欢打高尔夫和钓鱼。当他在家的时候，他每周会去他的船上钓上三四次鱼。
他希望在自己的篮球职业生涯结束后，他渴望成为一名飞行员。 3 - “Firefly” Fisher 3号“萤火虫”费谢尔
位置：后卫
加入哈林时间：两个赛季
身高：1.77米
体重：160磅
出生日期：1986年3月10日
家乡：纽约金斯顿
毕业学校：锡耶纳大学（纽约）（08级）
在哈林篮球队两年的“萤火虫”费谢尔告诉大家取得成功是日积月累的结果。作为一个在纽约金斯顿土生土长的孩子，费谢尔是看着纽约尼克斯队的比赛长大的。正是这一场场的比赛激发了他，使他抓住每次机会在父亲的车道上练习篮球。车道是由石头铺成的，所以费谢尔也成为了一个运球高手。
费谢尔直到13岁都一直喜欢田径运动，他坚持参加100米跑和跳高的训练和比赛。但在高中时他逐渐开始对篮球产生兴趣。在一次比赛中，他一人夺得61分后开始被世人关注。这场比赛也使他在《体育画报》中的“群众人物”专栏赢得了赞誉。
在位于纽约劳登维尔的锡耶纳大学中，他将自己精准投篮的才能发挥得淋漓尽致。在学校里，他带领球队使圣徒队进入2007到2008年度的MAAC常规赛，获得了季后赛的荣誉，在2008年NCAA联赛的第一轮比赛中以83比62击败了 SEC power Vanderbilt 队，三分球6投6中，让所有人惊讶不已。费谢尔作为大学四年级学生在那个赛季的三分球命中率有44.4%之高。他也在2008年成为了哈林球队的一员。刷新4分球的记录也成为了他的下一个目标。
他在哈林篮球队的第一年非常多彩。他跟着球队进行每年一度的美国军营巡演，游历了伊拉克，科威特，巴林，吉布提和卡塔尔。在他加入哈林第一年的14个巡演国家中包括中国，他游览了长城，也第一次骑上了骆驼。
费谢尔很喜欢音乐。他说他会在车里唱“所有我知道歌词的歌”。他不仅仅是尼克斯队的球迷，他还喜爱纽约扬基队和纽约巨人，喜欢吃鸡翅。他的许多教练不仅给年少的费谢尔篮球方面的指导，他们也教导费谢尔在场下成为什么样的人，并努力所有的目标。他把这些珍贵教导也分享给孩子们，在自己的家乡给孩子们进行指导。他希望自己的篮球职业生涯结束后能够成为一名教师。
“现在的很多孩子都缺乏强有力的男性榜样带领他们朝正确的方向前进。”他告诉孩子们，“在生活中要有目标，不要等待目标来找你。因为机会不是总有的。你必须努力学习才能获得。”
费谢尔的努力付出使他取得了成功，成为一名人人喜爱的哈林篮球队员。“我喜欢表演我的篮球技能并且喜
欢逗大家开心。成为哈林篮球队员无疑是最好的方式。” 14 - “Handles” Franklin
14号“手柄”富兰克林
位置：后卫
加入哈林时间：四个赛季
身高：1.83米
体重：175磅
出生日期：1972年10月5日
家乡：宾夕法尼亚州哈里斯堡
毕业学校：洛克哈芬大学（宾夕法尼亚）（97级）
在“手柄”富兰克林的成长过程中有很多正面的榜样。首先是他的父母。他的父亲是一名警察。他的母亲在医院工作。富兰克林说，“他们都是在为社区服务，他们也把这种精神给了我。他也得到了高中教练比尔&加菲的信任。他给予了富兰克林正确的教导。“他告诉我教育非常重要。当我的成绩不理想的时候，他让我不要贪玩。这样的教导改变了我的思想。”
这些思想促使富兰克林在洛克哈芬大学（宾夕法尼亚）获得了社会学的学位，在匹兹堡大学获得了社会学的硕士学位。当我没有努力看书的时候，我就会专注于练习运球。这使得他成为洛克哈芬第二个助攻王，在大学中，他也两次在助攻和头球中进入全国十佳。
富兰克林小时候看过20世纪70年代哈林篮球队的卡通片，从此喜欢上了篮球。当他进入这样一个梦幻的球队时， 他说：“当我还是一个孩子的时候，我就想要成为一个哈林球员。”
2000年到2004年，耐克的广告上大量出现他的， 他和NBA的明星如保罗&皮尔斯，拉马尔&奥木多，文斯&卡特和拜伦&戴维斯共同分享了这样的荣誉。他在这些广告中展现出的梦幻般才能引起了哈林篮球队的注意。
2009年，在NBA全明星周末ESPN全明星名人赛哈林的第一场比赛中，富兰克林的绝技和逗人发笑的个性受到了人们的关注。富兰克林对于篮球做了很多不可思议的事情。其中他最喜欢的动作便是边运球边躺在地上旋转自己的身体。他说：“无论什么时候，我都会尝试一些新颖别致的事情。”当哈林篮球队来到你的城市表演时，别忘了看看富兰克林又有了什么新花样！
海绵宝宝狂欢节游戏攻略！
接海星：接黄的，粉的会耗时间，不加分，水母会让你触电！
做冰欺凌：乱按即可
锤子打贝壳：狂按空格键！
篮球：提前看好字母，一开始按！！
打地鼠：打鱼，蟹老板不加分，（痞老板不知道）小蜗耗时，扣分，绿色鱼一只1000分
扔圈：上50中100下200按空格蓄力
扔土豆：按S和F让浮标动，当海绵举手时让他浮在空格上即可（塞子除外）
喂鱼：按S和F蓄力，然后松S向右蓄力，反之。
呵呵，很全吧！
忠告：不许抄袭！！！！！！！！！
如有抄袭，是其人品德极糟！
请提问人看看谁答的最先！！
《海绵宝宝》中适合派大星的工作有哪些？
我觉得在《海绵宝宝》这部动画片里，派大星是海绵宝宝最好的朋友，两个小伙伴可以说带给了小伙伴们非常多的欢乐。不过相信可能许多小伙伴，对于派大星的工作会感到好奇。毕竟海绵宝宝在在蟹黄堡工作，可是派大星却像一个无业游民一样，从来就没什么工作。其实派大星也曾为此苦恼，找过不少的工作，比如和海绵宝宝一起到蟹黄堡工作、给痞老板当方案策划等等，但是无一例外都失败了，感觉这和他找工作的方向不太对有关。今天就让我们来聊聊，适合派大星的4个工作，一个COS界杀手，模仿到难忘。
门卫
我们都知道在平常状态下，派大星貌似一直都处于一个比较呆萌的状态。所以比较适合派大星的工作吧，在难度上不能太大。而当一个“门卫大爷”，对于派大星来说应该是比较适合的。毕竟门卫不需要太烧脑，派大星找一份这样的工作倒是挺合适的。不然的话，就像有一次派大星为痞老板工作，把脑子都给“烧坏了”，还好不需要医药费，否则就亏大了。
摔跤手
可能许多小伙伴都不知道，呆萌的派大星还有一个强化身体的模式。当初在动漫中，派大星被蟹老板骗去报名了一个摔跤大赛，结果一上场就把两个大力士给丢了出去，非常的强悍。所以参考这一集的表现，派大星其实还可以去当一个职业摔跤手，一般的对手根本不够看的。这样的话甚至可能可以靠着奖金成为一个大富翁，奋斗个几年，就可以带着海绵宝宝一起退休抓水母去了。
科学家
虽然派大星平时比较呆萌，但是换一个脑袋之后，就能瞬间变成一个天才科学家了，相信看过天才派大星那一集的小伙伴就会有印象。当时派大星和海绵宝宝在水母田抓水母玩，结果不小心掉到了一个悬崖下面，然后海绵宝宝从地上捡了一个聪明的脑袋给派大星，然后直接让他成为了一个天才。可是成为天才的他觉得不快乐，于是放弃了智商，选择和海绵宝宝一起当一个欢乐青年，这一集据说看哭了不少小伙伴。因此如果派大星想要找工作的话，完全可以换一个脑袋，然后当一个大科学家。
Coser
派大星如果来到常规的工作岗位时，还是有可能出岔子的。而近年来新兴的coser这个职业，倒是挺适合派大星的。要知道当初男扮女装的派大星，可是把蟹老板以及比基尼海滩的其他男生们，给迷得神魂颠倒。所以派大星如果当coser出写真的话，恐怕也能发家致富。不过对于屏幕前的小伙伴们来说，成为coser的派大星恐怕就是COS界杀手了，这样的妆容简直要模仿到难忘。毕竟不是所有人都和蟹老板一个审美，会觉得女装派大星很漂亮啊。
以上仅是个人观点。
海绵宝宝，你老公叫你回家吃饭了
作 者： 文刀
公 号： 做到洞察即做到
简 书： 做到
时 间： 2018.01.11 06:06-08:01(4PT)
系 列： 嗨，我的海子
《 嗨，我的海子 》的小名总动员导图：
本文是第二篇，写给我的老婆， 海绵 sponge。
和老婆一起取小名还是蛮有趣的一件事情。
之所以选择“ 海绵 ”作为老婆大人的小名，还颇有点无奈之举。
主要是好听的“ 海星 ”和“ 海葵 ”都给我俩未来的两个女儿了，除了“海绵”，没想到更好的符合女性特质的海洋生物，总不能叫“海蛇”吧？
（注：“海螺”被老婆给否了，听起来像“田螺姑娘”，还嫌它丑——这就是作为美女的自觉啊，海牛——就是我咯——只有大写的服！）
文刀想到“ 海绵 ”是因为鲁迅先生的这句话：
仅凭这一句话，文刀就觉得“ 海绵 ”这个小名就包含了无限的祝福。
老婆是李笑来的铁杆粉丝，铁到居然可以说：
我简直要报警了，赤裸裸的恐吓，也不想想，来叔那么爱他老婆，怎么可能接受你。但我没意识到，这个问题的关键点不在于找的是“来叔”，而是“ 离去 ”——真是一个恐怖故事。
来叔在得到专栏《通向财富自由之路》开篇第一个概念就是“ 注意力 ”，并给出了一个震撼我三观同时有如醍醐灌顶的不等式：
时间作为“精力自由”（注意力自由）和“物质自由”（金钱自由）的纽带，其重要性倒是众所周知，但是重要性的来源却是一问三不知。“知其然且知其所以然”才能让我们摆脱随大流的下意识的被动行为，而达到一种全然觉知的主动选择的积极行为。
（“精神自由”指认知自由，其中最重要的一种能力就是『元认知能力』）
取名“海绵”，意为指向“时间”。那什么是“ 时间 ”呢？
@文刀 由上述材料分析可知，单从我们经常使用的“时间”概念来说——即不考虑和空间相对的泛化的无限的 “时间”概念——其要义在于“ 有限 （长度）”和“ 分割 ”。
这两个要素意味着什么？
意味着“时间”是一种 度量工具 ，是工具啊！
@文刀 通过比对词典释义和维基百科汇总的研究，结论显然不变：
这样来看，“时间”和我们常用的米尺、体重秤、温度计没什么本质区别，唯一的差异就在于衡量的东西不一样。
时间是衡量所有事件运动（包括了事件排序）的尺子，这些事件其中一部分就是我们的所有行为——我们的吃喝拉撒，我们的坚持努力，我们的逡巡徘徊。
可以这么说：
而既然 时间是工具，就意味着我们可以主动使用它 。那怎么使用“时间之尺”呢？可参阅下文——
（注：以下内容摘自 《生命不能虚度——时间之尺让你的人生更高效》 ）
利用收益和半衰期两个维度可以把事情分成高收益长半衰期、高收益短半衰期、低收益长半衰期、低收益短半衰期四种类型。
篮球训练对科比等NBA球员来说就是高收益长半衰期的事，一方面他们酷爱篮球，进行篮球训练是身心愉悦，另一方面持续的篮球训练对提高他们的技能和工资水平都很重要，练得越多，后期收入越高。
打游戏就是典型的高收益短半衰期的事情。打游戏是一件获得感很强的事，每做一件任务就能获得新的技能，每打一个怪物，就能获得积分增长，获得感及时而又强烈，让你欲罢不能。但是一旦停止游戏，你又会感觉颓丧，游戏中的收获并不能持续的激励你，游戏一旦停止，激励立马结束。为了维持内心的快感，你不得不继续游戏。
而像背英语单词，跑步等枯燥的工作对很多人来说就没什么吸引力，这就是低收益长半衰期的事。虽然大家都知道这事很重要，但是没有多少人能坚持做下去。
用半衰期的视角去审视生活中的每一件事，你的人生一定会更加高效！你的未来一定会更加精彩！
给老婆取名“海绵”，就是祝愿老婆和文刀能够洞察时间的奥秘，游走在时间之上，白头偕老，不离不弃。
老婆，早安！
好了，今天我们就此结束对“海绵宝宝篮球阵容搭配”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。
